0
Dikirim pada 18 September 2016 di Desain

pembedahan kehamilan luar rahim


(pembedahan kehamilan luar rahim)







Manfaat vs. Jus Minuman Kelebihan Smoothie dan Kekurangan Segi Kesihatan - Boleh dikatakan kedua-dua jenis minuman sama tetapi tidak serupa. Sama-sama dibuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan. Menurut pakar pemakanan dan kesihatan penulis Cynthia Sass, MPH, RD, jus dan smoothie boleh sihat atau tidak sihat bergantung kepada bagaimana anda makan. Lihat juga Penuaan Disebabkan Watch Filem Terlalu sering dalam Hp.



smoothies

positif:
Smoothie umumnya adalah campuran pelbagai jenis makanan, jadi anda akan mendapat manfaat yang sihat selain daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Sebagai contoh, anda boleh mendapatkan pengambilan protein dengan menambah yogurt Yunani atau serbuk protein dalam campuran buah-buahan atau sayur-sayuran.

Anda juga boleh menambah lemak yang sihat, dalam bentuk avokado, biji chia, atau mentega badam. juga boleh me (pembedahan kehamilan luar rahim) encampurkan banyak makanan super yang lain untuk lebih banyak nutrien, seperti halia parut segar, matcha serbuk atau coklat, pudina segar dan kayu manis.

Dengan kata lain, keseimbangan pemakanan boleh menjadi pengganti smoothie makan atau minum untuk memulihkan keadaan badan selepas senaman berat atau dalam tempoh penyembuhan.

negatif:
Ambil smoothies sebagai minuman makan sahabat, benar-benar boleh membuat anda menelan lebih banyak kalori daripada anda membakar.

Ia sebenarnya boleh mengganggu penurunan berat badan atau juga menyebabkan pertambahan berat badan. Oleh itu, secara tidak sedar, anda suka makan dua makanan sekaligus; bentuk makanan, satu bentuk minuman.

Cynthia Sass menceritakan peristiwa ketibaan sebenar pelanggan yang mengadu tidak mendapat keputusan penurunan berat badan, walaupun dia telah makan sihat dan bersenam. Rupa-rupanya, sal (kaedah rawatan kanser kulit) ah satu punca utama dapati adalah bahawa dia minum smoothie 400 kalori setiap pagi, bersama-sama dengan semangkuk oatmeal, atau sayur-sayuran dan telur goreng.

JUICE

positif:
Jus adalah minuman yang terbaik untuk mengisi jurang pemakanan yang serius. Eg untuk anda yang benar-benar tidak suka sayur-sayuran, dia boleh minum jus hijau setiap hari, yang merupakan campuran epal dan halia yang boleh membuat rasa menjadi lebih sedap.

Walaupun untuk beberapa atlet profesional dengan jadual sibuk, makan buah-buahan atau sayur-sayuran dalam bentuk cecair membolehkan tubuh untuk mendapatkan nutrien harian lebih cepat.

Pada asasnya, jus memang boleh membuat ia lebih mudah untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan.

negatif:
Jus ini biasanya kaya dengan nutrien, tetapi rendah serat, terutamanya jika anda meneruskan dengan pemerah ju (kaedah rawatan kanser kulit) Tindakan ini mengurangkan jus boleh membuat anda penuh, bukan smoothie buah-buahan keseluruhan.

Jus ini rendah serat juga boleh membuat anda kehilangan beberapa nutrien penting dan faedah kepada kesihatan usus.



Baca: Bagaimana Elak Gigi Kuning Disebabkan Minuman Juas Buah-buahan dan Kopi

Selepas membaca Perbandingan vs Jus Buah Kebaikan Smoothie Aspek Kesihatan boleh membuat kesimpulan bahawa cara untuk memupuk dan menggunakan kedua-dua jenis minuman yang sihat boleh menjejaskan matlamat yang ingin dicapai, iaitu diet melangsingkan badan dengan mengambil minuman yang tinggi dalam serat tetapi rendah kalori. Jika tidak betul? Sudah tentu ia meningkatkan berat badan dan lemak yang berlebihan kandungan dalam badan tidak dihalang. Jadi pengukuran pencapaian berterusan diet anda dan perlu digabungkan dengan senaman yang kerap. Kekal sihat.









(kaedah rawatan kanser kulit pembedahan kehamilan luar rahim)

kaedah rawatan kanser kulit




undefined

Dikirim pada 18 September 2016 di Desain
comments powered by Disqus


connect with ABATASA